おいしい野菜料理の簡単レシピ！

おいしい野菜料理の簡単レシピをご紹介します！

野菜は健康な体をつくるのに欠かせないものです。

また、野菜は生活習慣病の予防や対策にも効果があります。

日本人の一日に必要とされる野菜の必要量は350グラムと言われていますが、

目標摂取量に届いていないようです。

ここで紹介しているレシピは某ブログで紹介したものです。

食材や調味料などの細かな分量は記載していませんので、

お好みで量を調整して作ってみてください。

簡単においしい野菜料理が作りたい！だけどあまり手間をかけたくない！

そんなときに是非活用してみてください。

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