おいしい野菜料理の簡単レシピ！>アボカドと卵のスパイシーディップ！

『アボカドと卵のスパイシーディップ』を紹介します。


ブラックペッパーを使った簡単に作れるディップです！



では材料と使い方です。

・アボカド
・温泉卵
・マヨネーズ
・しょう油
・ブラックペッパー

各分量はお好みで調整してみて下さいね。(^O^)

・アボカドは皮をむき、すり潰します。
・温泉卵を加え、混ぜます。
・しょう油、マヨネーズ、ブラックペッパーを加え、良く混ぜたら完成です！


写真は、トマトとセロリを添えてみました。(・∀・)

ディップだけでもブラックペッパーが効いていて、クリーミーでおいしいです。（‐＾▽＾‐）

野菜と良くあうディップです！トマトとよくあいましたよ。(°∀°)b

アボカドは「森のバター」とよばれるくらい栄養豊富です。

老化防止効果や肝臓機能強化にも効果があるそうです！

積極的に食事に取り入れたいですね。



アボカドと卵のスパイシーディップ、試してみてくださいね。(^-^)